Estrategias para superar la procrastinación

Tu potencial personal es ilimitado, no obstante, para despertarlo, deberás enfrentarte a ti mismo, necesitas confrontar tus propias creencias, patrones de conducta, el manejo de las emociones y filosofía de vida, por lo tanto, los grandes resultados exigen trabajo, enfoque, determinación y aprender a superar la procrastiación, ser capaz de transmitir un mensaje de urgencia a fin de que la mente subconsciente capte la idea y pueda llevarte donde deseas.

No hacer nada o realizar las labores rutinarias siempre será más fácil que emprender nuevas tareas y desafiarte todos los días, esto significa que es vital que aprendas a superar la procrastinación y dejes de seguir postergando tareas que sabes que son muy importantes para tu vida.

Aprender a superar la procrastinación es una de las claves del desarrollo personal.

Si aprendes a superar la procrastinación y actúas con una sólida disciplina, entonces comenzarás a lograr cada una de las metas que te propongas, avanzarás en tu CRECIMIENTO PERSONAL y tú mismo te sorprenderás de lo largo que llegarás a realizar un trabajo intensivo sobre ti mismo.

Las GRANDES OPORTUNIDADES están ahí esperando a que tú te prepares y estés a la altura de los desafíos, eso significa que debes actuar ahora mismo, no más mañana, no más procrastinación.

Superar la procrastinación tiende a ser incómodo por la tendencia de permanecer dentro de la zona de confort.

Cuando observas grandes resultados en otras personas, quizás te sientas inspirado en algún momento, no obstante, una vez que comienzan los desafíos de trabajar en tus sueños, entonces se experimenta una carga mental, porque estás saliendo de tu zona de confort.

Si aprendes a actuar con disciplina y logras superar la procrastinación, entonces podrás alejarte de la zona de confort y cada día estarás avanzando en la ruta que te permitirá hacer realidad tus MÁXIMOS SUEÑOS.

Estrategias para superar la procrastinación.

• Desarrolla una sólida autodisciplina.

La autodisciplina es la llave maestra del éxito, tienes que aprender a desarrollarla, para ello, necesitas un PLAN CIENTÍFICO DE METAS, donde cada mañana te levantes con una claridad absoluta respecto a las actividades que debes realizar para alcanzar tus metas.

Si ya sabes exactamente lo que debes hacer para triunfar, entonces no toleres la procrastinación, actúa con un alto sentido de responsabilidad, debes decirte todos los días que te debes algo grande y entrégalo todo para conquistarlo.

• Aprende a controlar tus emociones.

Los impulsos emocionales pueden llevarte al desánimo, a justificar los mismos patrones de conducta, a la desesperación, etc. Aprender a CONTROLAR TU MENTE Y EMOCIONES a fin de superar la procrastinación.

Si miras cada circunstancia de una forma más fría, pensando con claridad respecto a las acciones que más te convienen, entonces es menos probable perder el tiempo y superar la procrastinación.

• Piensa en los grandes beneficios de cumplir tus sueños.

Piensa constantemente en todos los beneficios de CUMPLIR TUS SUEÑOS, cuando te concentras en esas imágenes de bienestar, entonces es mucho más fácil actuar con diligencia y superar la procrastinación, sabes que el tiempo es el recurso más valioso del que dispones, por lo tanto, debes aprovecharlo al máximo.

• Establece metas poderosas.

La técnica de las METAS PODEROSAS es extraordinaria, porque te permite crear anclajes mentales totalmente efectivos a fin de dirigir tu poder creador a los resultados y circunstancias ideales vinculadas al cumplimiento de tus sueños.

Un PLAN DE METAS PODEROSAS es una carta ganadora, cuando lo tienes, ya no caes en la procrastinación, porque cada día tienes motivos internos muy sólidos que te impulsa a la acción continua y aferrarte a lo que quieres, hasta obtenerlo.

• Visualiza el éxito todos los días.

VISUALIZA EL ÉXITO todos los días, experimenta la alegría de repasar cientos o miles de imágenes que reflejen con exactitud el estilo de vida que deseas MANIFESTAR, cuando tu mente está impregnada de esas ideas, entonces puedes avanzar con mucha mayor determinación hacia los grandes éxitos y te resulta más fácil superar la procrastinación.

• Acostúmbrate a la acción inmediata.

Si ya dispones de tu PLAN DE DESARROLLO PERSONAL elaborado de una forma científica e integral, entonces no tienes que pensar demasiado, las estrategias y acciones ya están definidas, de modo que debes actuar de inmediato, así evitarás la procrastinación.

Algunas personas usan la técnica regresiva de los 5 segundos, por ejemplo, si alguien tiene pereza de ducharse, comenzar a hacer un informe o realizar su rutina de ejercicios, simplemente dice, 5, 4, 3, 2 1 YA. En cuanto se dice YA, entonces se levanta y comienza a hacer la labor, es un pequeño ejercicio que resulta muy efectivo para superar la procrastinación.

• Aprende a disfrutar el proceso de cambio.

Normalmente vemos el éxito y la REALIZACIÓN PERSONAL como la suma de una serie de metas alcanzadas, lo cual está bien, sin embargo, es indispensable aprender a disfrutar el proceso de cambio, sentir la alegría de avanzada cada día en la ruta que te llevará a una vida maravillosa.

Cuando disfrutas el momento presente, entonces es más sencillo superar la procrastinación, simplemente no estás pensando en detenerte.

• Usa la fuerza de voluntad para obligarte a realizar las acciones que te llevarán al éxito.

Las estrategias anteriores son de mucha ayuda para superar la procrastinación, no obstante, habrá momentos en que realmente te sentirás agotado, con la moral por los suelos, confundido y sin ver una salida a tus problemas, es ahí donde se necesita el uso de la FUERZA DE VOLUNTAD para continuar y no caer en la procrastinación, es justo en medio de las pruebas más difíciles, donde se forja el carácter ganador.