¿Cómo experimentar emociones positivas?

Las emociones positivas son de vital importancia para el crecimiento personal, fortalecen tu sistema inmunológico, te dan el impulso necesario para luchar por tus metas, desarrollan las áreas del cerebro vinculados con el autocontrol, etc.

Tú tienes el control de anclar a tu vida las emociones positivas.

Algunas personas creen que las emociones dependen de las circunstancias, pero no es así, eres tú quien decide en todo momento cómo sentirte, incluso en eventos negativos.

Cuando has tomado la decisión de tener una vida maravillosa y eliges sentirte feliz, entonces poco a poco te vas apegando a esa idea y luego el propio PODER DE TU MENTE va creando más circunstancias que elevan tu nivel de bienestar.

¿Cómo experimentar emociones positivas?

• Usando constantemente el agradecimiento.

Usa el agradecimiento en todo momento, agradece el don de la vida, la plenitud de tus sentidos, la tecnología, las cosas bellas de la naturaleza, los rayos del sol, tu familia, etc.

Hay infinidad de cosas por las cuales tú debes sentirte muy agradecido, al hacerlo, entonces evocas emociones positivas, comienzas a experimentar bienestar y emociones positivas y así proyectas esa energía en tu entorno.

• Haciendo lo que amas.

Cuando te dedicas a lo que amas, experimentarás emociones positivas, una gran energía recorrerá todo tu cuerpo y así podrás concentrarte en tus labores y la fatiga tardará mucho más tiempo en aparecer, estarás menos expuesto al estrés.

El libro EL SECRETO DEL PODER DE LAS METAS de Andrew Corentt te explica los pasos detallados para que encuentres tu misión de vida y puedas cumplirla por todo lo alto, los métodos aquí expuestos te permitirán hacer realidad cualquier sueño y sentirás la inmensa alegría de tomar el control completo de tu vida.

• Aprendiendo a pensar de forma positiva.

¿Cuál es el origen de las emociones positivas y negativas? El origen es el pensamiento, por ejemplo, si tienes un problema en el trabajo, tu mente puede decirte “soy un desastre”, “siempre me equivoco”, “estoy cerca que me despidan”, etc. Y sentirte muy enojado y frustrado, con una actitud positiva, simplemente te dices a ti mismo “voy a revisarlo y lo arreglo”.

Pensar de forma positiva la mayor parte del tiempo no es fácil porque en el mundo hemos recibido demasiados estímulos negativos, la buena noticia es que sí puede lograrse.

El programa EL PODER DEL PENSAMIENTO POSITIVO funciona con una amplia cantidad de decretos poderosos especialmente vinculados con el propósito que desarrolles una mentalidad ganadora y positiva y así puedas anclar tu energía creadora a experiencias satisfactorias y también desarrollar una buena actitud cuando las cosas no resulten como esperes, esta aplicación es muy efectiva y fácil de utilizar.

• Haciendo ejercicio con regularidad.

Está comprobado a nivel científico que la actividad física provoca que el cerebro libere químicos relacionados con el bienestar y las emociones positivas, por lo tanto, es muy aconsejable que realices ejercicio con regularidad para tu bienestar físico, mental y emocional.

• Dedicando tiempo a la diversión.

El trabajo es maravilloso porque te permite cumplir muchos sueños, pero también necesitas tiempo para la diversión y el esparcimiento, cuando alcances ese equilibrio, entonces experimentarás más emociones positivas y podrás retornar a tus deberes con una mente más despejada.

• Trabajando a diario por tus sueños más anhelados.

La ociosidad tiene muchas desventajas, si no has alcanzado metas vitales en tu vida es fácil caer en las quejas, el enojo, la culpa, autocompasión, todas ellas relacionadas con las emociones negativas, las cuales afectan mucho tu bienestar.

Asegúrate que estás trabajando a diario en tus sueños más anhelados, elabora tu PLAN INTEGRAL DE METAS y maximiza tu tiempo, energía, conocimiento, habilidades y experiencias para construir la vida que tanto deseas, paga el precio de tu éxito, porque los beneficios son maravillosos.

Las emociones positivas son muy poderosas y te impulsan a lograr metas espectaculares, es el momento de comenzar a explotar tu ilimitado potencial, accede a la gama de los mejores productos para el éxito personal y empresarial, haz clic AQUÍ.